皆様こんにちは。
本日は、リフレッシュサロンラポールの人気メニューであります、バリニーズリンパマッサージについてご紹介させて頂きます。
まずバリニーズリンパマッサージとは、
古くからバリ島に伝わる、伝統的オイルマッサージです。
ココナッツオイルを使用し、手の平や指で筋肉に沿って圧を加えながら滑らせていくマッサージです。
〜身体的効果〜
★血液とリンパの流れが良くなる
★老廃物が排出されやすくなり浮腫みが改善される
★筋肉のコリがほぐれる
〜心身的効果〜
★リラックス
★ストレス解消
★自律神経を整える
このように、身体的にも心身的にも効果のある良い事尽くしのマッサージです。
リンパマッサージはこんな方にオススメです！
・身体の浮腫みが気になる方
・冷えが気になる方
・リンパの詰まり、滞りが気になる方
・首、肩こりなど体のコリが気になる方
・身体全体に疲労感がある方
・リラックスしたい方
・日頃の自分にご褒美をあげたい方
バリニーズリンパマッサージは
60分・90分・120分のコースをご用意しております。
もちろん10分単位で延長も可能です。
当サロンでは、マッサージの際に使用するオイルが３種類あり、その日のお身体の様子に合わせてお選び頂けます。
【スリミングオイル】→むくみ改善（柑橘の香り）
【デトックスオイル】→疲労回復（木の香り）
【バランシングオイル】→ホルモンバランスを整える（お花の香り）
効果効能やお好きな香りで選んで頂けます。
おすすめの通うペースは
かなり疲れが溜まっている方、身体の滞りが多く見られる方は
初めは週に１度がオススメです。
マッサージを受け、身体の疲れが戻る前の１週間後に再度マッサージを受けると老廃物がより流れやすくなります。老廃物が流れると、身体の疲れも取れやすいです。
身体の疲れが溜まるペースが遅くなってきたら、2週間に1度、3週間に1度、月に1度と減らしていくペースがオススメです。
マッサージでお身体の悩みが改善されるのはもちろん、心からリラックス、リフレッシュする事で、脳から幸せホルモンが分泌され、ストレス解消やコリが和らぐといった効果もあります。
自分自身を癒す時間、労わる時間を作ってあげて下さい、
そしてそのお時間を是非リフレッシュサロンラポールで預けていただけたらと思います。